怎样用跑步机减肥？相信这是绝大多数跑步机拥有者想要问的一个问题。日常生活中，往往那些对于自己的目标有一份具体的计划之人更容易成功！如果你想要用跑步机来减肥，不妨参照如下科学的跑步机减肥时间计划表，按部就班快速甩掉身上的赘肉。
五月不减肥，六月徒伤悲！马上又到了一年一度的秀比基尼身材的季节，身为白领一族的您还在为肚子上或者大腿上的赘肉而感到烦恼吗？如果你拥有一台跑步机，可千万 不要浪费了，七丽减肥频道为大家带来一份科学的跑步机减肥时间计划表，您只要按部就班，每天坚持半个小时，一个月之后，这种跑步减肥法就能见成效哦！
跑步机减肥时间计划表
