如今减肥的方法各种各样，但最适合你的那种你找到了吗？今天小编为大家带来的这个减肥方法非常的健康，自制菊花山楂减肥茶，让你在享受美味的同时，还能减肥、养颜。
菊花山楂减肥茶
今天小编给大家带来的这款减肥茶，配方含有：干山楂、甘菊花、西洋参、枸杞、桂圆，这些药材在中医里都有记载的，具有健脾，清热，降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等症状了。不仅如此，还能补充水分，增强了饱腹感，是瘦身美容的佳品。
菊花山楂茶制作方法
准备山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10个。
将桂圆去壳，山楂和菊花、枸杞冲洗干净。将所有材料一同放入茶壶中。加入刚烧开的开水，然后盖上茶壶盖子，焖5分钟即可。
减肥功效
山楂，是具有促进消化作用的，能辅治继发性肥胖症；西洋参具有清火补气，滋润肠道粘膜的作用；枸杞能调节人体能量代谢，有一定的减肥作用。这款自制菊花山楂茶口味非常独特，是朋友小聚，下午休闲时光的佳品！饭后喝一些，还能起到化解油腻的作用。
