不想运动不想节食但是又想瘦身的话怎么办，其实也有这种懒人减肥法的存在哦，平时并不需要你顾及太多都能瘦下来呢，减肥达人推荐自制减肥瘦身茶配方，月瘦15斤自然健康享瘦一夏。
想彻底告别的赘肉和你的小肚子吗，那么减肥茶就是你的首选，很多人会觉得网上卖的减肥茶都是假的，其实确实是假的，虽然前期的效果可能不错，但是后期一定会大幅度反弹，让你欲哭无泪，所以自制的减肥茶才是最好最健康最有效的哦。下面为大家推荐几款减肥茶配方，让你自然健康的享瘦。
加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
做法：取绿茶包放入杯中，加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁，然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。
功效：温和、安全地促进肌肤新陈代谢以及血液循环，更新老化角质层，分解表皮层黑色素，让肌肤更加光滑白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1片，水550毫升。
做法：将水倒入锅中煮沸，然后放入红茶包，冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜，关火并加入柠檬片即可。
功效：降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，并且能消除疲劳。长期饮用有助于促进新陈代谢，达到减肥消脂的目的。
绿豆菊花茶
材料：绿豆沙30克，菊花10克，柠檬10克，蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜。
芦荟红茶
材料：芦荟，菊花，红茶包，蜂蜜。
做法：芦荟去皮，只取内层白肉。将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，美白养颜。
西红柿茶
材料：西红柿，黄瓜，玫瑰花，蜂蜜，柠檬汁。
做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与新鲜玫瑰花一同碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩，同时还有减肥功效。
