无论是饮食减肥还是运动减肥都或多或少有一点麻烦，但是减肥咖啡就不一样了，像平时喝咖啡一样用开水冲一下就可以了，左旋360减肥咖啡有用吗？怎么辨别真伪？让我们一起看看专家建议吧。
左旋360减肥咖啡有用吗？时尚瘦身它来助阵
左旋咖啡概述
左旋咖啡中含有一种左旋肉碱的成分，这是一种类氨基酸营养素，能有效帮助脂肪燃烧，促进新陈代谢。另外一种主要成分是黑咖啡，有效抑制脂肪的吸收，对热量的摄入也起到控制作用。
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左旋咖啡主要成分
1、高速左旋肉碱：主要起到燃烧脂肪、促进新陈代谢的作用。
2、黑咖啡:巴西黑咖啡不但能有效消耗身体中多余的脂肪，还能抑制新脂肪的吸收。
3、膳食纤维：有较强的吸附作用，把肠道中的油脂吸附并排出体外，促进消化，排毒瘦身。
4、胶原蛋白肽：促进新细胞的生长，增加皮肤弹性，让减肥后的皮肤不会干瘪暗黄。
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试用人群
左旋360减肥咖啡一般人都可以服用，局部肥胖者、产后小腹凸起、不爱运动的白领、发福的中年男女、容易反弹的易胖体质都可以尝试。减肥咖啡基本没有副作用，也不会反弹，想减肥又想偷懒的人都可以选择。
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服用方法
饭后喝：午餐后半小时到一小时内喝一杯减肥黑咖啡，有助肠道消化和吸收，配合适当的运动促进脂肪燃烧。如果受不了黑咖啡的苦味，可以加一点脱脂牛奶，但是最好不要加糖，因为加了糖的咖啡不但不会减肥还会长肉。
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利用咖啡渣
对于局部肥胖的人来说，咖啡渣也是一种很好的瘦局部产品。喝完咖啡后剩的渣不要倒掉，放在身体肥胖的位置进行顺时针按摩10-15分钟，然后洗干净。每天重复按摩，一个周的时间可能就会有效果了。
