结婚生子是很多人的愿望，毕竟能够成家，有孩子的稳定平淡的生活也是充满很多的美好的呢！当然啦！可能有些家庭孕育孩子并不是这么的顺利，不过，小伙伴伴们不必担心，现在的科技很发达。我们的科学研究还得到了关于受孕的三个最佳时间点等发现。
一、婚后不孕怎么办
**不调是女性不孕的早期信号
“女性的最佳生育年龄是在25岁到30岁之间，二胎政策放开后，大龄女性的再育需求猛增，其中也有不少40岁以上高龄女性。”“对于高龄女性而言，身体逐渐衰老，生育也步步维艰。40岁以上女性，年龄每增加1岁，其助孕的机率就下降5%。 数据统计显示，44岁及以上的女性采用辅助生育技术助孕的抱婴率小于5%。”
除去高龄因素，从夫妇**正常→**、**颈正常→卵巢排卵→**、**在输卵管内**→宫腔内胚胎种植，这其中任何一个环节有问题，都会引起女性不孕。“其中，排卵障碍和输卵管因素是女性不孕的最主要原因，这两项占女性不孕因素的80%左右”。女性排卵异常的临床表现往往多为**不调，**不调往往也是不孕的早期信号。**内膜异位症、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等疾病也会导致女性不孕。此外，过度肥胖、营养不良也可导致**失调，受孕几率下降。
二、提高受孕率的五大方法
1、准确掌握排卵时间
排卵期是通过女性的生理变化来确定的，有的女性在排卵期间会出现小腹疼痛的症状。有的女性则没有。备孕期间，女性除了可以根据自己感觉来确定排卵期以外，还可以通过排卵试纸来**自己是否处于排卵期。也可以通过推算方法来结算，一般情况下，排卵期会在下次**来前的12—16天左右，但这仅对于**周期正常的女性。
2、增加**数量、提高**质量
受孕成功的重要方法就是提高女性体内的**数量和质量。男性为了提高**数量和质量应戒烟戒酒，不要穿紧身裤。在备孕期间可以补充锌硒，有利于提高**的质量。
3、每3天**一次
**在女性**颈内可以存活3-5天，因此建议备孕夫妻3天**一次，确保体内有足够的**，在女性排卵的时候就能够受孕。建议夫妻双方在女性排卵期**，**一般存活的时间为12—24小时。
4、合理饮食
合理饮食，增强体质对于受孕也是非常重要的。但营养也不要过盛，过盛反而会影响到受孕。这是因为体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，太酸的环境会杀死**，同时，如果宫颈粘液过稠，也不利于**的进入，自然就不利于受孕了。
5、保持心情舒畅
在备孕期间，夫妻双方也不要给自己心理上太大的压力，压力过大也会影响受孕的。因此，建议夫妻双方尽量保持舒畅的心情，增加受孕的几率。
孕育并没有想象中的那么简单，但也没有太难。提高受孕成功率的方法有很多，只要掌握了方法就能够快速受孕。
三、婚后一直无法怀孕需要做哪些**
育龄期夫妻排卵期**备孕半年以上没有受孕，可视为不孕不育。这个情况下，夫妻双方均需进行身体**，尽快查明病因，尽快治疗，解决不孕不育因素，针对性助孕。
除了了解身高、体重、**及生育史、常规妇科**以外，常做的辅助**有如下几种：
1、男性****：一般禁欲2-7天**取**进行化验**，这个**价格便宜、简单方便无痛苦，可初步排查由男性**异常造成的不育。若男方****正常，则进一步排查女性不孕因素。
2、血清内分泌**：包括基础性激素水平、AMH、甲功等。如在**周期的第2~3天基础性激素**和AMH**，可以了解卵巢的储备功能情况。
3、盆腔超声**：推荐使用**超声**，此项**是了解**情况及**内膜情况，卵巢基础状态评估，卵巢外有无异常回声，能发现一些输卵管积液，还能发现卵巢及**的一些病变如卵巢囊肿、**肌瘤等。
4、输卵管通畅性**：常用有X线下或超声下**输卵管造影，主要了解输卵管通畅与否，以及**输卵管发育是否正常，有无畸形及一些宫腔病变等。对输卵管欠通畅者女性不孕**项目如轻度粘连兼有治疗作用。有盆腔炎病史的患者可考虑腹腔镜**。
5、宫、腹腔镜**：不作为常规**，必要时采用，可与治疗同时进行。
好啦！以上就是本站小编为大家整理的关于婚后不孕怎么办，提高受孕率的五大方法的内容了。其实，大家真的不必过于紧张不孕的问题哟！先去医院做一下**是比较好的，这样的话就可以比较准确的知道问题所在哦！现在的科技如此发达，我们要相信科学哦！
