这种情况大多是因为手表存在硬件或软件的问题。硬件问题包括：
灰尘或污垢。大量的灰尘会形成粉尘层，阻碍苹果手表的工作。
意外进水。虽然说苹果手表是防水的，但是如果水分进入到了重要的零部件，则会引起硬件的损坏。
屏幕受损。如果苹果手表的屏幕遭到了破损，就可能会影响到设备的内部电路。
对于以上或者其他类型的硬件问题，最好是联系苹果售后服务或者专业人员进行除尘和维修硬件的处理。
对于软件问题，我们可以逐一尝试以下解决方案，来让AppleWatch重新回到正常状态。
方法一：检查AppleWatch的电池电量
当AppleWatch卡住在通话标志无法正常启动时，需要首先检查手表的电池电量。如果电池电量低，只需给电池充满电，即可正常使用手表。
方法二：检查watchOS系统更新
为了优化用户的使用体验，苹果公司会不定期地推出新系统或者系统更新的文件。你可以通过更新watchOS来解决AppleWatch卡机状态。
