1.系带高帮鞋。高帮鞋将鞋子空间向上拔高，包裹脚踝，后跟不易掉跟。同时系带款可以把隆起的脚背轻松收拢，也不太影响舒适感。
2.鞋子不要太扁。高帮鞋也有很多款式，这里建议尽量选择鞋面比较高的，这样做也是为了给增高鞋垫留够足够的空间，让行走更加舒适。
3.裤子尽量和鞋子一个配色。这样做的话，让别人看起来鞋和裤子连在一起，脚更加修长。颜色建议选择深颜色，这样会有一个收缩的效果。裤子也不要选择喇叭裤，就一般的裤子就行了。
4.建议增高3-5CM会比较合适。太矮看不出增高效果，太高了脚放不进去。
可以穿皮鞋，也可以穿小白鞋。内增高鞋子有5-15厘米的高度不等，但一般内增高鞋子普遍为5厘米。
内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。
内增高鞋由普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，鞋模需要厂商特别制作。
增高鞋垫是用一些比较内里是平跟的鞋子，我们看上去的话，不会特别明显穿在脚上，人也不会特别的难受，增高鞋垫本来就是给一些身高上面有欠缺，或者是对自己的身高不太满意的人，比如说一些个子比较矮的明星，以及要出席一些重要场合时，让为了自己显得更有气场，有些人都会去买一些增高鞋垫放在鞋子里，最好是平跟的皮鞋，或者是稍微有点跟的运动鞋
