应急就地翻滚，人身上的衣服着火了真的很危险的，有时根本来不及找水或者是将衣服脱掉灭火的情况下，最好的的方法就是抓紧时间就地翻滚将火灭掉，尤其是化纤的衣服面料，燃点很低，现在消防知识的普及教程及教材都有这方面的普及教育的应急办法。
当人身上穿着几件衣服时，火一下是烧不到皮肤的，应将着火的外衣迅速脱下来。有钮扣的衣服可用双手抓住左右衣襟猛力撕扯将衣服脱下，不能象往日那样一个一个地解钮扣，因为时间来不及。如果穿的是拉链衫，则要迅速拉开拉锁将衣服脱下。
(2)人身上如果穿是的单衣，着火后就有可能被烧伤。当胸前衣服着火时，应迅速爬在地上背后衣服着火时，应躺在地上，前后衣服都着火时，则应在地上来回滚动，用身体隔绝空气，覆盖火焰，但在地上滚动的速度不能快，否则火不容易压灭。
(3)在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物灭火，效果既好又及时，只要拉开后遮盖在身上，然后迅速趴在地上，火焰便会立刻熄灭如果旁边正好有水，也可用水浇。
(4)在野外，如果近处有河流、池塘，可迅速跳人浅水中但若人体己被烧伤，而且创面皮肤上已烧破时，则不宜跳入水中，更不能用灭火器直接往人体上喷射，因为这样做很容易使烧伤创面感染细菌。
衣服着火，第一时间应迅速脱下着火的衣服，并对身体进行降温
如果衣服无法立即脱下，也应根据起火原因进行合理灭火，如果是纯衣物引燃着火，身边有水的话应立即进行泼水灭火如果是其他原因或者身边没有水源，请在地上翻滚，将火破灭，之后应立即将衣物脱下
