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炒鱿鱼用什么菜搭配比较好啊

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炒鱿鱼用什么菜搭配比较好啊

和青椒搭配

做法

1、首先要做的就是把所有的食材都备好,配料要按量来准备,青椒要清洗干净,鱿鱼在处理的时候比较麻烦,得把内脏和眼睛去掉,表皮揭去,再多清洗几遍

2、鱿鱼直接切成小条,直接装在盘子里备用,青椒切成丝,大葱切成段状,生姜和大蒜都切成片,放在盘子里。

3、由于鱿鱼带有一定的腥味,所以在做之前要先焯水,在锅里放入适量水,放一勺料酒和两片姜丝,调成大火煮沸,接着把鱿鱼条放进去,30秒后捞出来,沥干上面的水分备用。

4、在炒锅里倒入适量的植物油,油热了后先把姜片和蒜片放进去,炒出香味后再放入葱花、红辣椒和花椒粒,继续翻炒,香味也会随之飘散出来。

5、接着把沥干水的鱿鱼条放在炒锅里,翻炒后放勺生抽,再放勺黄豆酱,继续翻炒,要记得用大火。

6、翻炒均匀后再把青椒丝放在炒锅中,继续翻炒,等到青椒熟了以后再放点盐,炒均匀后就可以关火了。

炒鱿鱼可以搭配木耳、青、红辣椒、洋葱等!

将鱿鱼泡发好切片备用、木耳切片、青红辣椒切片、洋葱切块备用!不粘锅加油烧热将洋葱片、青、红辣椒片放入翻炒、加入鱿鱼片、木耳快速翻炒,加入盐、白糖、生抽翻炒均匀即可!

炒鱿鱼的时候,可以放一些小尖椒,还有胡萝卜,少放几片紫洋葱也是可以的,这样既营养颜色又好看,炒鱿鱼也可以直接爆炒,也可以放一些辣酱炒鱿鱼,味道也是很好的