3cm-4cm
2cm正常，运动鞋3cm 高点的3.5。 皮鞋，靴子，4cm。 平均3cm
按道理来说一般鞋底在 3cm-4cm之间， 鞋底的厚与薄 都不会影响舒适度的。
影响舒适度的是鞋垫 厚度 只于耐磨有关， 不是厚就耐磨 大底要厚 要橡胶底 就耐磨。
你想舒服点 去买几双好的鞋垫。
鞋底厚度2厘米最合适。一般而言鞋底厚度以〇. 5 ~ 3厘米 为佳，可有吸震功用鞋跟高度应在 0. 6 ~ 3厘米之间。至于鞋子尺寸的 适当大小，爸妈可以要孩子把脚往鞋 子前面推到底，然后，后脚与鞋的中 间若有一指间距，则为合适大小另 一种算法则为脚长+0.5厘米。
从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。
需要注意的是，如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着地，引起小趾向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长同时软鞋底薄，隔热效果差，没有减震作用，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。此外，由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。
