这道题问的是为什么跑步鞋的鞋底很高 ，那跑步鞋的鞋底高 是为了让我们跑步的时候有个减震的作用 ，也就是说 在我们跑步的时候 起到一个缓冲的作用 这样不会让我们的膝盖受到伤害 ，所以说也就是说不会让我们直接从空中感觉到直接放在地面上 所以说起到一个减震缓冲的作用 也是为了保护好我们的膝盖
运动鞋中底落差的变化过程，实际上是所有运动品牌/制造商中底缓震技术的变革史。这里面不光有中底材料的发展，也能看到运动理念的改变。
最早鞋子多按材质、很少按用途来分，毕竟很多运动都是最近几十年才诞生定型的。橡胶之类有弹性的聚合物用到运动鞋上历史更是不过这一百来年而已。
最早的运动鞋（几乎逐渐全部在现今变成了“复古鞋”、“潮鞋”）鞋底实际上仍是非常接近水平的。
主要是注重减震耐磨性和好的包裹感。但是也不是所有鞋都高啊。有很多鞋跟不高啊。比如阿迪达斯yeezy350。看着外面厚。其实里面低不高。运动鞋的鞋底比较高而且厚有利于保护你的脚，运动的时候才会轻松，而且材质也要求较高，厚一点也可以增加弹性。另外，运动时鞋的磨损厉害，厚些也可以多穿一段时间。
