椰子鞋适合扁平足穿吗

扁平足，足弓力量较差，选择的鞋子切忌过软。本身就足弓塌陷撑不起足弓，穿过软的鞋子更不利于足底发力。

扁平足适合穿自带足弓支撑的鞋子，这样的人鞋子可以帮助前足旋前后足旋后，从而形成一个足弓。足弓可以帮助我们撑起下肢力线，保证我们股胫对位良好，减少足弓塌陷、踝外翻导致的膝盖内扣，避免给膝盖带来压力和损伤。